Timea Erdei- Orsolya

Decizia de a schimba stilul de viață

Timea Erdei- Orsolya

Decizia de a schimba stilul de viață

" Cei mai mulți oameni își petrec întreaga viață pe o insulă fantastică numită  《într-o  zi voi...》"

______________________Denis Waitley

 

Până la 35 de ani așa mă linișteam și eu 😭

Dar în  interior simțeam, că mult timp nu o să mai rezist așa.

 

A venit DECIZIA în 5 ianuarie 2022 că  trebuie  să schimb neapărat...dar  înainte  am mai analizat informațiile primite, fiind sceptică a mai trecut o perioadă.

Ziua de 23 ianuarie 2022, o zi de duminică a fost ziua STARTULUI🤩. Am memorat bine, cu frici, cu emoții, cu nesiguranță am pășit pe drumul schimbării cu Regenor. Ca norocul nu singură, ci împreună cu soțul meu 🥰.

Primele săptămâni  citeam tot ce se putea afla despre cum și cu ce se gătește.🤓 Bineînțeles  am întrebat  și  îndrumătoarea mea...Acel stres că oare cum și ce o să  mâncăm în câteva  zile a dispărut.Am realizat  că  același  mâncăruri se poate consuma, doar gătit un pic altfel. Bineînțeles  eu așa am gătit la toată familia‼️

 

👉Da puteți întreba, că oare cât  timp am stat în bucătărie❓️ Tot atât  ca înainte...iar dacă  a intervenit  ceva problemă  și nu am reușit să gătesc, rapid am găsit soluții de a mânca conform curei. Timp de 5 luni cu 0 toleranță  am urmat programul împreună cu soțul meu! 🥰

👉Da puteți întreba, că nu am avut tentații❓️Bineînțeles că am avut, dar așa  de tare eram hotărâtă că vreau să fiu  mulțumită de mine că nu am gustat nimic nepermis.

👉Da puteți întreba, că nu am ieșit din casă,  că nu am avut evenimente❓️Ba da, la toate am participat, chiar a fost și ziua mea de naștere în timpul curei, dar nu m-am lăsat  tentată😁

👉Da puteți întreba, că nu am avut perioadă  că  am vrut să  renunț❓️Da, au fost și clipe de ezitare...când am stagnat și eu, sigur nu o să  mai dau jos din kg, dar am continuat!

👉Da puteți întreba, că  familia,  prietenii  nu au vrut să mă descurajeze❓️ Bineînțeles  că  au fost, chiar m-au făcut  nebună  cum să slăbești  cu jumări,  slănină, untură 🫣 Nu le-am băgat  în seamă, am continuat!

 

🙏Zi de zi am avut luptele  mele cu kg și cu dorința  că  VREAU să  SLĂBESC!

 

Și  AM REUȘIT ‼️‼️

Și așa  poate  reuși  oricine să slăbească‼️ Are nevoie de o DECIZIE, de perseverență și   voință ‼️

 

Împreună putem reuși cu determinare și  fără scuze‼️

Acel "《într-o zi voi...》"va deveni  REALITATE ‼️

354
my new comment

Postări similare pe această temă

Dănuța Avram

Cortizolul hormonul de stres

Dănuța Avram

mai 17.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Regenor

Rákóczi Erzsébet Tünde

ianuarie 28.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Regenor

Rákóczi Erzsébet Tünde

31 mai 2023
Rákóczi Erzsébet Tünde

Rețetă de ardei umpluți

Rákóczi Erzsébet Tünde

28 iulie 2023
Rákóczi Erzsébet Tünde

Rețetă de cârnați de casă

Rákóczi Erzsébet Tünde

06 august 2023
Szigeti Kriszta

Călătoria mea în drumul schimbării

Szigeti Kriszta

mai 08.
  #
Site-ul web folosește cookie-uri pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare pe lângă o navigare sigură.  Detalii: Termeni și condiții de utilizare  Accept