#slim40dieta
Bármelyiket választod itt vagyok neked valós tapasztalatokkal, csak kérd a segítségem !!!
Kiss Eva Kinga
Egy könnyű vacsora vagy lazább ebéd....de a reggeli is variálható. Szíved és ízlésed szerint.
Imádok alkotni a konyhában 😊😊, és új ízeket kipróbálni és meglépni a családot újdonságokkal.
Hozzávalók:
•20 dkg rizsliszt
•5 dkg teljes kiőrlésű cirokliszt 2 dkg friss élesztő + 100 ml víz + 1 tk cukor
•1 dkg útifűmaghéj + 100ml víz
•1 tk só
•80 ml víz
•3-4 dkg durvára vágott, pirított dió
•3 + 1ek olaj
Elkészítés:
Az élesztőt felfuttatjuk a cukorral a 100ml langyos vízben.
Az útifűmaghéjat b...Tovább
Hozzávalók:
(1 személyre)
...Tovább
Semmi sem veri meg a tonhalas salátát, ha az ízről vagy az egyszerű elkészítésről van szó. Mindössze egy tonhalkonzervre van szükséged a kamrában, majd improvizálj a hűtőben már meglévő hozzávalók alapján.
A tonhalkonzerv nagyon sokoldalú és végtelen számú kombinációt tesz lehetővé.
ÖSSZETEVŐK
➡️A...Tovább
Ehetjük tésztával, rizzsel, krumplival, vagy csak úgy magában. Ha dupla mennyiségű zöldséggel készítjük, köret sem kell hozzá.
Hozzávalók:
...Tovább
