Kismamaként étrendkiegészítőkkel
az elmúlt időszak egy különösen szép időszak volt az életemben! 6 évvel ezelőtt életmódváltásba kezdtünk, mert eljött az a pont az életünkben, amikor túl sok volt az antibiotikum, túl sok volt a gyógyszer a házban. Egy grapefruit csepp következtében bekerült a vegyszermentesség az életünkbe: paatikát és boltot cseréltünk!
Ezért amikor a terhesség első szakaszába léptem, nem volt kérdés, hogy milyen étrendkiegészítőket fogok szedni! Természetesen nőgyógyász orvosommal egyeztetve Biocomos készítményeket szedtem. És a 9 hónap végén egy egészséges kiegyensúlyozott babát tarthattam a karjaimba!
Hogy miket miért és hogyan szedtem, íme egy kis összefoglaló:
Green multi komplex - egy olyan zöld alapokon álló multivitamin ami minden szükséges vitamint tartalmaz, hogy a baba és a mama is egészéges maradhasson. Tartalmaz folsavat is, ami az első hónapokban feltétlenül fontos!
Krill oil - a baba agyműködésének fejlődése érdekében, mert tiszta omega 3,6,9 vitaminokat tartalmaz. Emellett még a jó emésztést is elősegíti.
Flavonoid komplex - az egészséges vérképzésért, és a vashiány ellensúlyozásáért.
Ezek voltak a kiegészítőim, az első hónapokban. Természetesen mindemellett a mindennapi koktélomat mindvégig megittam ami: mikrobiom, ketogreen és Msm cvitamint tartalmazott. És a napi d-vitamin szintet is szinten tartottam a d+K2 készítménnyel.
4-5 hónaptól pedig a Mag-C-B6at lett az egyik legfontosabb társam, hogy elkerüljem a lábgörcsöket és az alhasi összehúzódásokat!
Utolsó hónapban pedig a Corall calcium segített a sav túltengésemen is!
Ezekkel valóban biztonságban éreztem magam, tudtam hogy a babám is mindenből a lehető legjobbat kapja mert itt ebben a patikában minőségi vitaminokat kaptam meg!
Ha bárkinek bármivel kapcsolatban kérdése van, keressen bátran!
A kismamáknak pedig boldog babavárást kívánok!
