CSELINSZKI Erika

Gombás- csirkemelles bulgur

CSELINSZKI Erika

Gombás- csirkemelles bulgur

Gombás -csirkemelles bulgur

       

Hozzávalók:

 

🟢20 dkg csirkemell

🟢zsír

🟢 fej hagyma

🟢10 dkg gomba

🟢1 db paradicsom

🟢1 db kápia paprika

🟢30 dkg bulgur

🟢 só, bors

 

Elkészítés:

 

A megtisztított csirkemellet apró kockára vágjuk és zsiradékon megsütjük, majd félre tesszük.

A hagymát apró kockára vágjuk, kevés zsiradékon üvegesre pirítjuk,majd hozzáadjuk a megtisztított, szeletekre vágott gombát és együtt pároljuk.

 A paradicsomot és a paprikát kockára vágjuk, és hozzáadjuk a gombához,majd  beletesszük a bulgurt.

 Felöntjük másfélszeres mennyiségű vízzel, sózzuk, borsozzuk és puhára főzzük.

Végül belekeverjük a megpirított csirkemellet.

 

#slim40receptek 

Jó étvágyat!

1777
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

CSELINSZKI Erika

Brokkolis-sonkás köles szelet

CSELINSZKI Erika

2023 november 06.
CSELINSZKI Erika

Céklás hummusz

CSELINSZKI Erika

2022 január 07.
Szabó Zsófia Tünde

#regenor 13.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 18.
Szabó Zsófia Tünde

Regenoros menü, első nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 06.
Szabó Zsófia Tünde

Hitelesség

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 04.
Szabó Zsófia Tünde

Életmódváltás, ahogyan én látom

Szabó Zsófia Tünde

2022 március 17.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor Slim 40

Kiss Éva Kinga

2022 május 25.
Borsi Ibolya

Spenót kenősen

Borsi Ibolya

2022 augusztus 17.
Szalacsi Brigitta

Lerben sült paradicsomleves 🍅

Szalacsi Brigitta

2022 augusztus 10.
Gergely Balog Katalin

Gluténmentes kenyér

Gergely Balog Katalin

2022 március 01.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom