#Slăbim
În ce constă o îndrumare corectă într-un program de slăbire și schimbare a stilului de viață?
În ultimii ani am observat un lucru care se repetă foarte des: oamenii nu renunță pentru că nu își doresc suficient să slăbească, ci pentru că încearcă singuri.
Pe internet găsim mii de diete, sute de meni...Continuă
0 Comentariu
5 sugestii pentru o cină cât mai bogată în legume și grăsimi sănătoase , când timpul tău este foarte limitat și tu ești la cură Reg-enor .
De exemplu când ajungi acasă de la servici la ora 19:00 și ai 10 minute să mănânci, nici de cum să mai și gătești :
- șuncă de casă și slănină cu legume proasp...Continuă
