#fogyáséhezésnélkül

Orsinak is és nekem is a Reg-enor kúra és az életmódváltás volt a megoldás!

Ma már nagyon hálás vagyok, hogy többszöri halogatás és kifogás keresés ellenére végülis elkezdtem a kúrát! 

Ne féljetek bele vágni, mert az első lépés a nehéz … meghozni a döntést! 

Aztán már mikor látod a pozitív eredményt...Tovább

Elkészítése egyszerű, ize nagyon finom!

Hozzávalók:

500 gr darált hús

Pár rózsa brokkoli 

...Tovább

Rakott káposzta REGENOROSAN a páromnak hagyományosan.

És, hogy miért került mind a 2-tő a fotóra? Elmondom.

Sokan kifogásolják, hogy azért nem kezdik el a regenor kúrát mert nem akarnak maguknak külön főzni. Elárulom nem is kell. Viszont biztos van pár étel amit nem tudsz elképzelni másképp mint ah...Tovább

Mai regenoros ebédünk. Mi is van benne? Kevés szalonna pirítva, hagyma, paprika, répa, gomba, brokkoli, karfiol, édes krumpli. Ezt mind puhára pároltam, mindenféle fűszerekkel. Mellé csirkemáj zsírban sütve Isteni finom lett, tökéletes a regenor kúrában. 

Van különbség???

4 hónap REGENOR kúra - 13 kg.

Dönts te is a változás mellett. Fogyás éhezésmentesen

Írj és segítek neked is elérni az álomsúlyt

#regenor 13.nap

Reggeli: pirítós zsíros kenyér fokhagymával, teával.

Ebéd: paszulyleves csülökkel és hagymával.

Vacsora: lecsó rizzsel és rántott tökkel.

#regenor 10.nap

Reggeli: tükrötojás szalonnával, pirítóssal.

Ebed: újra kenyér volt, azaz melegszendvics, mivel start képzésen voltunk. Így hát házi májkrém, uborkával és csípős szalámival.

Vacsora: krumplipüre kolbásszal és erjesztett zöldségekkel.

#regenor hetedik nap.

Mindig meglepődök, holott nem először kúrázok, hogy milyen vagány ételekkel, mennyire könnyen lehet fogyni.

Reggeli: tegnapi hidegtálból rántott vinetta zabpehelyben, rántott gomba, szalonna, bacon, friss zöldségek.

Ebéd: a tányéron sok minden látható, bele is fért volna, de cs...Tovább