#fitt

Uzsonna vagy ebèd tipp, hogy munkàba is egèszsègesen tàplàlkozzunk.

Nagyfiam vitte az iskolàba, teljesen Reg-enoros.

Tükörtojàs, szalona, kolbàsz, borsó. Mellè fèl szelet pirítós, mi ilyen módon figyelünk az epénk ès màjunk jó működèsère.

Előtte fèl óràval vagy utàna 1-1,5 óràval a kis kupica Reg-en...Tovább

Három szülésen és harmincon túl nem mindig van idő és energia ilyen-olyan fogyókúrákat végezni, salátákon élni, koplalni és sanyargatni magunkat. A felszaladt kilókat pedig jó lenne leadni és közben nem házisárkánnyá válni az éhségérzet miatt.

Ugye, hogy így van nő társaim? :)

Nos azt hiszem megtal...Tovább

Mikor ANYAKÉNT először felmértem a saját helyzetem, úgymond BELETÖRŐDTEM, hogy ezentúl csak 1 szerepem marad:

az ÉDES anyaság 🙂 💚

Letűnik a színről a nő, az asszony, a szerető, a gyermek - minden más, ami addig voltam... 

Utána jött a BIOCOM!!! VÉLETLENÜL surrant be a mindennapjainkba, az ANYASÁG sz...Tovább

Ne hagyjuk, hogy az éveink határozzák meg az életünk MINŐSÉGÉT 🙂

Én 117 éves koromban szándékszom újra randikra járni, Róbertem megengedte nekem 😃 S akkor IS úgy fogok felszaladni a lépcsőn, mint a berbécs 😆🐏

DE!!!! Ez nem AJÁNDÉK!!! Ezért MINDEN EGYES NAP TESZEK!!!! 💪

Tartsuk a saját életünket a ke...Tovább