Sokan jelezték nekem, hogy amióta elkezdték szedni a magnézium biszglicinátot a Biocomtól, teljesen eltűnt az édesség utáni vágyuk! 🧁🚫
Szóval…🎁 Hoztam nektek egy kis érdekességet az Egészség Könyvből, hogy jobban megértsük, miért működik ilyen hatékonyan! 📖✨:
"Metabolikus Szindróma és Cukorbetegség:
A magnézium elengedhetetlen lehet a metabolizmushoz, beleértve a cukor anyagcserét és az inzulintermelést is. 2-es típusú cukorbetegeknél képes lehet visszafordítani az alacsony magnéziumszint által okozott károsodásokat. A magnézium több mint 300 enzim alapvető kofaktora, és kulcsszerepet játszhat a szervezet energia-anyagcseréjében."
"Magnézium és Diabétesz:
A magnézium növelheti az inzulinreceptorok érzékenységét, míg hiánya inzulinrezisztenciához vezethet. A magas inzulinszint fokozhatja a magnézium vizelettel való kiürülését, így az inzulinrezisztencia tovább ronthatja a magnéziumhiányt.
Ha 100 grammal nő a magnéziumbevitel, az 19%-kal csökkentheti a diabétesz kockázatát. Ez azt jelenti, hogy napi 200 mg magnézium 65%-kal, míg 400 mg 43%-kal csökkentheti a rizikót. Magnéziumhiány esetén az idegek károsodhatnak, és kialakulhat neuropátia is."
Úgy, mint sokan mások, én is csak annyit tudtam a magnéziumról, hogy jó izomgörcsökre, stresszkezelésre.
De az Egészség Könyvből megtudtam, hogy ezeken kívül még sokmindenre jó!
Összefoglaltam a tovább érdekes infókat is:
A magnézium-biszglicinát a magnézium és a glicin aminosav sója, kiváló felszívódással és hasznosulással. A magnézium létfontosságú elektrolit, hiánya gyakori és számos tünethez vezethet: fáradtság, idegrendszeri panaszok, izomgörcsök, anyagcserezavarok.
A magnéziumhiány növelheti a magas vérnyomás, szívritmuszavar, cukorbetegség, gyulladások, daganatos betegségek és halálozás kockázatát. Ezzel szemben a megfelelő szint jelentősen csökkentheti e betegségek előfordulását.
A magnézium elengedhetetlen a D-vitamin aktiválásához, és segíthet stabilizálni a vércukorszintet is. Az idősebbek fokozottan veszélyeztetettek a hiány szempontjából, mivel kevesebb magnéziumot visznek be és rosszabbul is hasznosul náluk.
A glicin nyugtató hatású, segítheti az alvást, támogathatja az ízületeket, bőrt, bélrendszert, és a regenerációt – ezért a magnézium-glicinát ideális kombináció stresszes időszakban, alvászavarokra, ízületi problémákra vagy műtét előtti/utáni időszakban.
A Magnézium-biszglicinát különösen segíthet:
Álmatlanság, szorongás esetén
Stresszes időszakokban, idegrendszeri panaszokra
Ízületi gondokra, kollagénszintézis fokozásához
PMS, menstruációs görcsök enyhítésére
Vércukorszint stabilizálásához
Bélrendszeri problémák (IBS, áteresztő bél) esetén
Műtétek körüli regenerációra
Ha a tünetek nem javulnak magnéziumpótlás mellett, érdemes más ásványi anyag hiányát is vizsgálni.
*20%-al olcsóbb, mint más webshopban
