Az egészséges haj titka

Hogy ne maradjak le én sem a saját tapasztalattal, és mivel ez a hét a nőkről szól és nemcsak, úgy gondolom, hogy a hajápolás is megérdemel egy bejegyzést! 🦋 AZ Egészséges haj titka egyszerűbb, mint gondolnád!
A legtöbb nő szép hajra vágyik. 
Ha nem egészséges a fejbőrünk, akkor a haj elvékonyodhat, zsírossá avagy szárazzá válik, kifakulhat és akár ki is hullhat. Ebben az esetben duplán igaz, hogy a probléma a gyökereknél kezdődik. Pontosabban a fejbőrben, amely meglehetősen összetett és bonyolult működésű. A genetika, a tápanyagok, az ásványi anyagok és a fehérjék befolyásolják azt, hogy mennyire szép a hajunk. Ha nem jutnak el a megfelelő tápanyagok a hajunk gyökeréhez, akkor elkezdődik a probléma. A megfelelő tápanyag hiányán túl gondot okozhatnak a rendszeresen szedett gyógyszerek, a sok stressz hatására termelődő kortizol. Ez utóbbi általában száraz és törékeny hajhoz és egyéb fejbőr problémákhoz vezet. A fejbőr is ugyanazon ápolást igényli, mint az arcbőr, vagyis hámlasztás, tisztítás és hidratálás. Ez a fejbőr esetében azt jelenti, hogy hetente végezzünk masszázst a fejbőrön. Ehhez kiválló a hajszérum. Az alapos masszázs javítja a vérkeringést, felpuhítja az elhalt hámsejteket és hidratálja a fejbőrt. Mindezek mellett “belülről” is sokat tehetünk a hajunkért, ha A és B vitaminban gazdag étrendkiegészítőt használunk. Hajhullás esetén pedig akár a D-vitamin és vashiány is lehet a kiinduló ok. Mutatom, az enyém mitől lett dúsabb, szebb, könnyebben kezelhetőbb!