Te, hogy szeretnél kinézni 80 évesen?

👉Na ezért nem mindegy, hogy mit eszünk, mit iszünk, hogyan táplálkozunk!!

👉 Fontos a testi, lelki, szellemi táplálék is, a gondolataink milyensége...stb stb...

👉 Fontos a mozgás

👉 Ne tápláljunk haragot, dühöt senki iránt...mert ezek csak megbetegítenek Minket...

⁉️Te, hogy szeretnéd magad látni 80 évesen?

🤩Én fitt nagyi szeretnék lenni...és ezért már most teszek, és a jövőben mèg többet fogok tenni😎

😍Szólj, ha segíthetek Neked is valamiben !