Hermann Judit

Váltsd egészséges életmódra - mert nem nehéz az 🙂

Hermann Judit

Váltsd egészséges életmódra - mert nem nehéz az 🙂

Elhiszitek nekem, hogy egy egészséges életmód mellett is tök ugyanolyan könnyű élni, mint egy "szokványos" mellett? 😃 Kicsit erőlködsz, míg sikerül minden változtatást beiktatnod s azok megszokássá válnak, aztán hasonló könnyedséggel tudsz tudatosan vásárolni és főzni, mint amennyire könnyen jelenleg azt sem tudod, hogy miből és mit főzöl, eszel 🙂 

Aztán csak azon veszed észre magad, hogy tök laza az egészséges élet is - ja s ami vagi az egészben az az, hogy jóval hosszabb is s a 24 órádba több minden fér bele - mert tele vagy energiával és életkedvvel 🙂 

Tehát jelzem: ahogy megszoktuk, hogy az üzletben van chips, ugyanúgy meg lehet azt is szokni, hogy észre sem vesszük, hogy van chips - mert nem különösebben érdekel 🙂 Erre tegnap úgy ráeszméltem, mikor bementem a boltba budipapírért s megkérdezte a vagány kis eladó csajszi, hogy: "csoki?" - mondom: "hol???" - azt mondja: "hát itt ni, a szemed előtt 😃" - erre én: "huhh észre sem vettem, de köszi, hogy szóltál, nem élünk vele". "Neeem? És a gyerekek????" - "Hát, a gyerekek ki szokták dobni..." 😃 

Vagányak ezek a beszélgetések nagyon, mindig rávilágítanak, hogy régen azért én sem voltam ilyen - s mennyivel könnyebb most az élet, hogy látókörön kívül esik az a hatalmas felhozatal, amivel el vannak árasztva a boltok. S mivel ilyen döntéseken el sem kell gondolkozzak, hogy na most csoki vagy chips - egy csomó energiám marad ésszerű és előre mozdító dolgokban könnyedén döntéseket hozni... Azt hiszem, az embernek van egy meghatározott számú döntés-képessége egy napra s csak az a kérdés, hogy mire használja a napi csomagját 🙂 A bőség zavarából segítünk kilépni a velünk életmódot váltóknak 🙂 

Huhh, erre így még nem is gondoltam, de tök jó gondolat 😃

Ha tetszett a bejegyzés, esetleg további kérdéseid vannak, akkor vedd fel velem a kapcsolatot, vagy írj egy hozzászólást. Szívesen segítek bármiben.

Hermann Judit    Recept a Jó(L)léthez    0040-748-048...click     Üzenet
773
Vendég6788
Vendég6788   2019 április 16.
Azért ezen mi még van mit dolgozzunk, de már jó uton vagyunk! 😃
Vendég7302
Vendég7302   2019 április 16.
Èn még megvettem hazafele jövet a csokit a gyerkőcöknek "vàsàrfia" gyanànt, de nem kèrtèk😃. Nekünk örültek😄. Ùgy hogy mèg mindig itt kuksol a tàskàmban😀
Hermann Judit
Hermann Judit   2019 április 16.
Jaaaj Ágica, ez csodálatos!!!! Na erről beszéltünk mi a megálláskor - a mi gyerekeink nem szoktak kapni semmit, mikor haza jövünk - s nem is kérnek 🙂 Csak leülünk s elmeséljük, hogy kivel mi történt 🙂 Ez a legcsodálatosabb ajándék 🙂
Vendég11260
Vendég11260   2019 április 16.
Azt hiszem ránk is férne némi változtatás,csak ez egyedül nem megy,lenne pár kérdésem,írhatok privátban?
Vendég7450
Vendég7450   2019 április 16.
Óo, én is próbálkozom a gyerekekkel már elég régóta,van hogy sikerül is egy ideig,aztán mégis kérik.De nem adom fel.Egyszer csak meg kell érjenek erre is. 🙂
Bajó Zsuzsanna Lilla
Bajó Zsuzsanna Lilla   2019 április 16.
Régebben mi is valami aprósággal tèrtünk haza egy-egy képzésről (pl. Sport szelet)...most tudatosult bennem, hogy egy jó ideje ez elmaradt és a gyerkőcök sem tartanak rà igényt, pedig azelőtt mindig azzal fogadtak, hogy mit hoztunk nekik 🙂
Hermann Judit
Hermann Judit   2019 április 16.
Természetesen 🙂
Hermann Judit
Hermann Judit   2019 április 16.
mi elmagyaráztuk a gyerekeknek, hogy mi a tét 🙂 Mondtuk nekik, hogy nézzék meg azokat, akik csokin élnek: hányszor hiányoznak oviból/suliból, milyen a kedvük, tudnak-e építő jellegű beszélgetéseket folytatni velük. S ezért döntöttek úgy, hogy nekik nem kell 🙂 Be kell lássuk, hogy ez a sok szemét, amit megeszünk, beviszünk az egyetlen testünkbe, meghatározza a gondolatainkat, életünket - a minőségét és a hosszát is. Ezt is elmagyaráztuk a gyerekeknek s megbeszéltük, hogy a családból mindenki ott lesz a saját dédunokái lagziján. Eszméletlenül jó kedvűen és játszva, lendülettel és élvezettel élik a tudatosságot. Nálunk tehát nem TILOS semmi. Csak mindenki döntéseket hoz s vállalja a felelősséget. Így attól sem félünk, hogy ha kiszabadulnak majd a kezeink közül, a merő ellentétét fogják folytatni.
Vendég7450
Vendég7450   2019 április 16.
Hermann Judit nekem is ez a célom♥️Bízom benne,hogy sikerűl🙂 Mindent megteszek érte,hogy ő maguktól mondjanak le a rossz szokásokról.A példát mutatom😃
Hermann Judit
Hermann Judit   2019 április 16.
Majd csinálunk gyerek képzéseket, hogy egymást oktassák 😃
Vendég7450
Vendég7450   2019 április 17.
Hermann Judit benne vagyok😀
Hermann Judit
Hermann Judit   2020 május 26.
🥰
Vendég6768
Vendég6768   2020 május 26.
Az úton mi is elindultunk, eléggé döcög még az édesség tekintetében, de a gyerkőc képzésre már fel is iratkoztunk. 😉☺
Hermann Judit
Hermann Judit   2020 május 26.
Azt nagy erőkkel kell szervezni, no meg az arra hajlamos biokomák fel kell szabaduljanak a béklyó alól &#128523‬;
Vendég6768
Vendég6768   2020 május 26.
Hermann Judit kérd majd Tiszának a segítségét is 😍, az idő pedig egyszer erre IS eljön!😉😘
Hermann Judit
Hermann Judit   2020 május 26.
Az a helyzet, hogy Tisza amúgy is túl hajlamos "felügyelni" a kicsiket 🙂 Kicsit buzdítanám arra, hogy legyen inkább ő is még gyerek 🙂
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Hermann Judit

Online találkozó - szuperhősökkel!

Hermann Judit

november 24.
Farkas Erika

Útravaló 🥰

Farkas Erika

november 22.
Hermann Judit

HÁLA minden támogatásért!

Hermann Judit

november 21.
Hermann Judit

Kuckózás

Hermann Judit

november 19.
Hermann Judit

Legyünk jól!!

Hermann Judit

november 17.
Kiss Noémi Kinga

TE mikor érezted jól magad a bőrödben? 🙂

Kiss Noémi Kinga

november 16.
Kovács Andrea és Levente

Tegyük szebbé, jobbá és teljesebbé ezt a világot!!!

Kovács Andrea és Levente

november 16.
Hermann Judit

Varázslat az ENERGIA?

Hermann Judit

november 16.
Hermann Judit

FOTÓPÁLYÁZAT 🙂

Hermann Judit

november 13.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom