Váltsd egészséges életmódra - mert nem nehéz az 🙂

Elhiszitek nekem, hogy egy egészséges életmód mellett is tök ugyanolyan könnyű élni, mint egy "szokványos" mellett? 😃 Kicsit erőlködsz, míg sikerül minden változtatást beiktatnod s azok megszokássá válnak, aztán hasonló könnyedséggel tudsz tudatosan vásárolni és főzni, mint amennyire könnyen jelenleg azt sem tudod, hogy miből és mit főzöl, eszel 🙂 

Aztán csak azon veszed észre magad, hogy tök laza az egészséges élet is - ja s ami vagi az egészben az az, hogy jóval hosszabb is s a 24 órádba több minden fér bele - mert tele vagy energiával és életkedvvel 🙂 

Tehát jelzem: ahogy megszoktuk, hogy az üzletben van chips, ugyanúgy meg lehet azt is szokni, hogy észre sem vesszük, hogy van chips - mert nem különösebben érdekel 🙂 Erre tegnap úgy ráeszméltem, mikor bementem a boltba budipapírért s megkérdezte a vagány kis eladó csajszi, hogy: "csoki?" - mondom: "hol???" - azt mondja: "hát itt ni, a szemed előtt 😃" - erre én: "huhh észre sem vettem, de köszi, hogy szóltál, nem élünk vele". "Neeem? És a gyerekek????" - "Hát, a gyerekek ki szokták dobni..." 😃 

Vagányak ezek a beszélgetések nagyon, mindig rávilágítanak, hogy régen azért én sem voltam ilyen - s mennyivel könnyebb most az élet, hogy látókörön kívül esik az a hatalmas felhozatal, amivel el vannak árasztva a boltok. S mivel ilyen döntéseken el sem kell gondolkozzak, hogy na most csoki vagy chips - egy csomó energiám marad ésszerű és előre mozdító dolgokban könnyedén döntéseket hozni... Azt hiszem, az embernek van egy meghatározott számú döntés-képessége egy napra s csak az a kérdés, hogy mire használja a napi csomagját 🙂 A bőség zavarából segítünk kilépni a velünk életmódot váltóknak 🙂 

Huhh, erre így még nem is gondoltam, de tök jó gondolat 😃