Hermann Judit

Váltsd egészséges életmódra - mert nem nehéz az 🙂

Hermann Judit

Váltsd egészséges életmódra - mert nem nehéz az 🙂

Elhiszitek nekem, hogy egy egészséges életmód mellett is tök ugyanolyan könnyű élni, mint egy "szokványos" mellett? 😃 Kicsit erőlködsz, míg sikerül minden változtatást beiktatnod s azok megszokássá válnak, aztán hasonló könnyedséggel tudsz tudatosan vásárolni és főzni, mint amennyire könnyen jelenleg azt sem tudod, hogy miből és mit főzöl, eszel 🙂 

Aztán csak azon veszed észre magad, hogy tök laza az egészséges élet is - ja s ami vagi az egészben az az, hogy jóval hosszabb is s a 24 órádba több minden fér bele - mert tele vagy energiával és életkedvvel 🙂 

Tehát jelzem: ahogy megszoktuk, hogy az üzletben van chips, ugyanúgy meg lehet azt is szokni, hogy észre sem vesszük, hogy van chips - mert nem különösebben érdekel 🙂 Erre tegnap úgy ráeszméltem, mikor bementem a boltba budipapírért s megkérdezte a vagány kis eladó csajszi, hogy: "csoki?" - mondom: "hol???" - azt mondja: "hát itt ni, a szemed előtt 😃" - erre én: "huhh észre sem vettem, de köszi, hogy szóltál, nem élünk vele". "Neeem? És a gyerekek????" - "Hát, a gyerekek ki szokták dobni..." 😃 

Vagányak ezek a beszélgetések nagyon, mindig rávilágítanak, hogy régen azért én sem voltam ilyen - s mennyivel könnyebb most az élet, hogy látókörön kívül esik az a hatalmas felhozatal, amivel el vannak árasztva a boltok. S mivel ilyen döntéseken el sem kell gondolkozzak, hogy na most csoki vagy chips - egy csomó energiám marad ésszerű és előre mozdító dolgokban könnyedén döntéseket hozni... Azt hiszem, az embernek van egy meghatározott számú döntés-képessége egy napra s csak az a kérdés, hogy mire használja a napi csomagját 🙂 A bőség zavarából segítünk kilépni a velünk életmódot váltóknak 🙂 

Huhh, erre így még nem is gondoltam, de tök jó gondolat 😃

3148
Vendég6788
Vendég6788   2019 április 16.
Azért ezen mi még van mit dolgozzunk, de már jó uton vagyunk! 😃
Vendég7302
Vendég7302   2019 április 16.
Èn még megvettem hazafele jövet a csokit a gyerkőcöknek "vàsàrfia" gyanànt, de nem kèrtèk😃. Nekünk örültek😄. Ùgy hogy mèg mindig itt kuksol a tàskàmban😀
Hermann Judit
Hermann Judit   2019 április 16.
Jaaaj Ágica, ez csodálatos!!!! Na erről beszéltünk mi a megálláskor - a mi gyerekeink nem szoktak kapni semmit, mikor haza jövünk - s nem is kérnek 🙂 Csak leülünk s elmeséljük, hogy kivel mi történt 🙂 Ez a legcsodálatosabb ajándék 🙂
Vendég11260
Vendég11260   2019 április 16.
Azt hiszem ránk is férne némi változtatás,csak ez egyedül nem megy,lenne pár kérdésem,írhatok privátban?
Vendég7450
Vendég7450   2019 április 16.
Óo, én is próbálkozom a gyerekekkel már elég régóta,van hogy sikerül is egy ideig,aztán mégis kérik.De nem adom fel.Egyszer csak meg kell érjenek erre is. 🙂
Bajó Zsuzsanna Lilla
Bajó Zsuzsanna Lilla   2019 április 16.
Régebben mi is valami aprósággal tèrtünk haza egy-egy képzésről (pl. Sport szelet)...most tudatosult bennem, hogy egy jó ideje ez elmaradt és a gyerkőcök sem tartanak rà igényt, pedig azelőtt mindig azzal fogadtak, hogy mit hoztunk nekik 🙂
Hermann Judit
Hermann Judit   2019 április 16.
Természetesen 🙂
Hermann Judit
Hermann Judit   2019 április 16.
mi elmagyaráztuk a gyerekeknek, hogy mi a tét 🙂 Mondtuk nekik, hogy nézzék meg azokat, akik csokin élnek: hányszor hiányoznak oviból/suliból, milyen a kedvük, tudnak-e építő jellegű beszélgetéseket folytatni velük. S ezért döntöttek úgy, hogy nekik nem kell 🙂 Be kell lássuk, hogy ez a sok szemét, amit megeszünk, beviszünk az egyetlen testünkbe, meghatározza a gondolatainkat, életünket - a minőségét és a hosszát is. Ezt is elmagyaráztuk a gyerekeknek s megbeszéltük, hogy a családból mindenki ott lesz a saját dédunokái lagziján. Eszméletlenül jó kedvűen és játszva, lendülettel és élvezettel élik a tudatosságot. Nálunk tehát nem TILOS semmi. Csak mindenki döntéseket hoz s vállalja a felelősséget. Így attól sem félünk, hogy ha kiszabadulnak majd a kezeink közül, a merő ellentétét fogják folytatni.
Vendég7450
Vendég7450   2019 április 16.
Hermann Judit nekem is ez a célom♥️Bízom benne,hogy sikerűl🙂 Mindent megteszek érte,hogy ő maguktól mondjanak le a rossz szokásokról.A példát mutatom😃
Hermann Judit
Hermann Judit   2019 április 16.
Majd csinálunk gyerek képzéseket, hogy egymást oktassák 😃
Vendég7450
Vendég7450   2019 április 17.
Hermann Judit benne vagyok😀
Hermann Judit
Hermann Judit   2020 május 26.
🥰
Vendég6768
Vendég6768   2020 május 26.
Az úton mi is elindultunk, eléggé döcög még az édesség tekintetében, de a gyerkőc képzésre már fel is iratkoztunk. 😉☺
Hermann Judit
Hermann Judit   2020 május 26.
Azt nagy erőkkel kell szervezni, no meg az arra hajlamos biokomák fel kell szabaduljanak a béklyó alól &#128523‬;
Vendég6768
Vendég6768   2020 május 26.
Hermann Judit kérd majd Tiszának a segítségét is 😍, az idő pedig egyszer erre IS eljön!😉😘
Hermann Judit
Hermann Judit   2020 május 26.
Az a helyzet, hogy Tisza amúgy is túl hajlamos "felügyelni" a kicsiket 🙂 Kicsit buzdítanám arra, hogy legyen inkább ő is még gyerek 🙂
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Piheni Brigitta

Étolaj nélküli majonéz? IGEN

Piheni Brigitta

május 18.
Péterffy Blanka Imola

Elég a súlyfeleslegből

Péterffy Blanka Imola

május 14.
Kelner Eszter és Ferenc

Megoldás

Kelner Eszter és Ferenc

május 09.
Piheni Brigitta

Érzést kapni, tovább adni !!!

Piheni Brigitta

április 17.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom