Közösség
Nem tökéletes akarok lenni.
Csak jól szeretném érezni magam a bőrömben… nap, mint nap.
Ezért lett a mindennapjaim része a kollagén.
...Tovább
Fogyás szoptatás alatt – hogyan fogytam le anyaként, miközben végig szoptattam
Bálint Emese
Sok anyuka keresi a választ arra, hogy lehet-e fogyni szoptatás alatt.
Én is feltettem magamnak ezt a kérdést.
Három gyerekes anyuka vagyok, és amikor a legkisebbem, Dávid 6 hónapos lett, akkor éreztem először azt, hogy most vagyok elég erős és kitartó ahhoz, hogy magamra is figyeljek.
Fontos hangsú...Tovább
Nem volt drága alapanyag.
És nem volt különleges „városi” étrend sem.
Háromgyerekes anyaként, kevés alvással, hétköznapi magyaros ételekkel sikerült leadnom több mint 15 kilót három hónap alatt.
👉 Az első és legfontosabb döntés az volt, hogy magamat is fontosnak tekintem, nem csak...Tovább
Elképedve hallgatom az embereket, akik beletörődnek sorsukba, mert azt mondták nekik, hogy ez már csak így van, nem lehet többet tenni, ez a korral jár, stb.
Arról jut eszembe, mert most újra járok a még gyerekkorból származó gerinc problémámmal gyógytornára, rehabra, és beszédbe elegyedem a kez...Tovább
Myco Essence Elixir - experiența mea: imunitate, vitalitate și echilibru natural
Elena Georgeta Vaida
De aproape patru ani am ales un stil de viaţă sănătos, acest lucru însemnând o alimentaţie sănătoasă, am renunţat la zahăr, uleiuri vegetale, mai pe scurt, am urmat cura Regenor. Sunt în continuă căutare de soluţii naturale care să îmi ofere susţinerea de care corpul meu are nevoie zi de zi. Viaţ...Tovább
Csak annyira kelendő az új Mico Essenc Elixír, hogy fél óra alatt el is fogyott a webshopból!!!
Türelmetlenül várjuk a következő szállítmány érkezését☺️
Mit adhat?
Tudományosan igazolt sejtmegújulást, vagyis védelmet adhat a krónikus gyulladások ellen, támogathatja a regenerációt betegségek, műtét...Tovább
Kedves Szülők!
Ma egy különleges utazásra hívlak Benneteket! Olyan útitársakat keresünk, akik segítenek a gyerekek immunrendszerének erősítésében - a napokban a természet csodáira építünk, hogy kicsinyeink egészségesen és boldogan nőhessenek fel!
Miért fontos az immunrendszer támogatása?
Miközben ...Tovább
Sziasztok!
Ahogy az ősz beköszönt, a természet is újra csodákat teremt.
Ez az időszak a változásról és a megújulásról szól, és most van itt a nagyszerű alkalom, hogy te is elindulj a Regenor kúrával!
Az őszi színek és hűvös levegő új energiát adhatnak számodra, ideális pillanat arra, hogy megerősí...Tovább
Tegnap ismét felfedeztem a természet csodáit az Árpád-kilátón, és megdöbbentem, mennyire feltöltődöm ilyenkor.
A friss levegő, a fák susogása, és a távolban elterülő táj mind-mind arra emlékeztet, hogy mennyire fontos néha kiszakadni a mindennapok rohanásából.
...Tovább
Egyik kicsi, másik pici, és állandóan betegek…” – Hogyan éljük túl az első közösségi évet?
Kovács Andrea és Levente
Nálunk is így indult minden, amikor a kisfiam közösségbe került.
Az első időszak: a betegségdömping
Hetente új vírus, fülgyulladás, ...Tovább
🔴 Nyáron nem csak a nap süt... a darazsak is támadnak! 🐝❗
Tegnap este a száradó ruhákat szedtem össze, és amikor a párnaúzathoz értem, hirtelen egy éles, nagyon fájdalmas csípés éreztem a gyűrűsujjamon. Fogalmam sem volt, mi okozta – míg ki nem derült: a húzatban rejtőzött egy jókora darázs, aki...Tovább
Most, hogy tombol a nyári meleg, mindannyian tudjuk, hogy a hidratálás kulcsfontosságú!
Ám nem mindegy, mit iszunk.
Tapasztalataim szerint a tiszta víz nemcsak az egészségem, hanem a közérzetem szempontjából is elengedhetetlen.
...Tovább
Sziasztok!
Amikor a nyár megérkezik, lehetőség nyílik arra, hogy új színt vigyünk az életünkbe, éppúgy, ahogy a napraforgók is mindig a nap felé fordulnak. Ezek a csodálatos virágok nemcsak gyönyörűek, hanem példát is mutatnak számunkra: fogadjuk el a fényt, a pozitív energiát és merjünk új dolgo...Tovább
Júniusban volt a Srácoknak az utolsó foci edzésük, s egy igazán különleges délutánt éltem át a gyermekeimmel, akik már régóta szenvedélyesen fociznak.
Az utolsó edzésük során tartottak egy szülő-gyerek focit, és én is belekóstolhattam ebbe a csodás sportágba. A gyerekek mosolya, amikor...Tovább
Képzeld el, hogy minden reggel felébredsz, és belenézel a tükörbe.
Képzeld el, hogy a tükörben egy olyan embert látsz, aki boldog, magabiztos és élvezi az élet minden pillanatát.
Most kérlek, ne csak képzeld el, hanem éld is meg ezt az érzést!
...Tovább
Hogyan segített a Reg-enor kúra a fiam asztmáján és az én autoimmun betegségemen?
Szodorai Hajnalka
Gyermekem és saját egészségügyi problémáim vezettek el ahhoz a megoldáshoz, ami ma már a mindennapjaink része. Az alternatív gyógymódok és a Reg-Enor kúra nemcsak a fiam életét változtatták meg, hanem engem is új emberré formáltak. Olvass tovább, és tudd meg, hogyan!
Gyermekem egészségéért indult...Tovább
Ovis beszoktatás, betegségek megelőzése, anyukák egymás között
Kovács Andrea és Levente
Az anyaság sok örömet, de ugyanennyi kihívást is tartogat, különösen akkor, amikor gyermekünk először megy közösségbe, óvodába. Ilyenkor nemcsak a beszoktatás nehézségeivel kell szembenéznünk, hanem a gyakori betegségek, az immunrendszer megerősítése és a lelki felkészülés is fontos szerepet kap....Tovább
Egyetlen cél, egy új kezdet.
Ma itt az idő, hogy megálljunk egy pillanatra és elgondolkodjunk azon, mit szeretnénk elérni ebben a hónapban.
Mert minden új hónap egy új lehetőség – egy üres lap, amelyre mi írhatjuk a saját történetünket.
...Tovább
Magnézium-biszglicinát tapasztalatom: így segít stressz és pajzsmirigy túlműködés esetén
Az utóbbi időben elkezdtem napi szinten magnézium-biszglicinátot szedni – és azt kell mondjam, meglepően pozitív hatásokat tapasztaltam.
Mivel pajzsmirigy túlműködésem van, a szervezetem kifejezetten érzékenyen...Tovább
Ha valaki tavaly azt mondja, hogy 27 kilót fogok fogyni, biztosan nem hittem volna el. Tele voltam kételyekkel, nem volt bátorságom, és azt gondoltam: ez úgysem működik nálam.
Aztán egy nap találkoztam egy régi ismerőssel, akit alig ismertem fel: gyönyörűen lefogyott, ragyogott. Elmo...Tovább
Tudod, hogy mi lehet a C-vitamin hiányának elsődleges 10 tünete?
1. Hamarabb alakulnak ki kék foltok
A Mayo Clinic szerint a C-vitamin hiány lehet a vérszegénység előszobája, ami azzal jár, hogy egy enyhébb ütés, sérülés következtében szinte azonnal k...Tovább
Nyaralni menni gyerekekkel mindig izgalmas, de amikor 4 család és összesen 10 gyerek vág neki együtt a kalandnak, az már egészen más szint! Az elmúlt két évben így utaztunk: volt köztünk ovis, iskolás és kamasz is – a nevetés, a hangzavar és a kisebb-nagyobb balesetek garantáltak voltak.
Szerenc...Tovább
Szemrebegés okai és természetes megoldása – Saját tapasztalatom!
Több évvel ezelőtt furcsa tünetet tapasztaltam: elkezdett rebegni a szemhéjam, eleinte csak ritkán, majd egyre gyakrabban. Nem tulajdonítottam neki nagy jelentőséget, mígnem mások is észrevették, hogy „valami nem stimmel”.
👉 Ekkor for...Tovább
Íme egy olyan ember tapasztalata, aki évekig fulladt, kapkodott a levegő után, pláne ködös, párás időben. Most megosztjuk veletek a történetet. Ha hasonló gondokkal küzdenél, keress meg bizalommal.
Annyira jó érzés! 💪✨
Az utóbbi időben elkezdtem tornázni, és egyszerűen fantasztikus, mennyire jól érzem magam tőle – testileg és lelkileg is! ❤️
Bevallom, néha nehéz rávenni magam, de utána mindig hálás vagyok magamnak érte. A mozgás feltölt, formál, és segít abban, hogy jobban érezzem magam a bő...Tovább
Így indul a reggelem – egy pohár egészség! 🌿
Mielőtt a kávémhoz nyúlnék, előbb feltöltöm a testemet zöld energiával! 💚
Ez a reggeli koktél nem csak finom, de igazi superboost a szervezetemnek:
✨ Keto Green – támogatja az anyagcserét és segít a zsírégetésben
🧬 Microbiom Pro – a bélflóra egyensúlyáért,...Tovább
✨ A kókusztejes kávétól a tudatos életig -egy falatnyi átalakulás. ✨
Szabó Zsófia Tünde
Pár éve még úgy indult a napom, mint bárki másnak: kávé tejjel és cukorral, gyors reggeli, néha egy péksüti útközben. Az ételek akkor csak töltőanyagok voltak – finomak, persze –, de semmi több.
Nem volt bennem harag, csak hiányzott valami. Egyszerűen azt éreztem, hogy nem vagyok jól. Fáradt vo...Tovább
Van egy étrend, ami szabályos, szigorú, és mégis olyan érzés, mintha egy titkos szupererőre kapcsolnék rá.
Igen, REG-ENOR! 💥
Ez nem egy "koplalós-divatdiéta", nem a "ne egyél semmit és várj csodát" kategória. Ez egy tudatos rendszer, ami megtanít arra, hogy az étel lehet...Tovább
Ma este frigaruit készítettem holnapra a suliba. Tudom, sokan ilyenkor inkább beugranak egy pékségbe vagy rendelnek valamit gyorsan. Mert nincs idő, nincs ötlet, nincs energia. De kérdezem én: megéri ez az egészségünk rovására?
A legtöbben azért nem vágnak bele egy életmódváltásba, mert azt hiszi...Tovább
Nem tudom szavakkal leírni mit érzek 😍
Lefogytam 10 kilót, ezzel megfiatalodtam 10 évet! 💚 Visszanyertem az önbizalmam, újra jól érzem magam a bőrömben!
Kimondhatatlanul hálás vagyok, örülök hogy meghoztam a döntést és a Reg-enort választottam! ✅
Te hány kilót szeretnél leadni hogy jól érezd...Tovább
Vannak ilyen tüneteid?
Nekem is voltak, főleg, a nehéz ételek után.
...Tovább
Te is az vagy aki nemcsak megnézi, hanem megérti mit választ?
Nemcsak kipróbálni szoktál valamit, hanem figyeled, mit ad hozzá az életedhez?
...Tovább
" A magzati- csecsemőkori D- vitaminhiány egyik oka lehet az autizmusnak.
A vitaminhiányos anyák gyermekei értetlenebbek lehetnek, az első években lassabban fejlődhetnek.
A D vitamin hiány hozzájárulhat a szívelégtelenség kialakulásához, magas vérnyomást, érelmeszesedést, Alzheimet is előidézhet."
...Tovább
Mert én 9,3 kilót adtam le – de ennél sokkal többet kaptam!
Amikor belevágtam a Reg-Enor kúrába, nemcsak a kilóktól akartam megszabadulni… hanem attól a folyamatos önbizalomhiánytól is, amit a tükörben látott kép okozott. Ma már 9,3 kg-mal könnyebb ...Tovább
Régen😪, amikor megérkezett a tavasz, a többiek örömmel indultak kirándulni, én pedig csak a zsebkendőimet számolgattam.
❌ Az allergiám minden egyes szabadtéri programot rémálommá változtatott: folyamatos tüsszögés, viszkető szemek, bedugult orr… Egy-egy séta is szenvedés volt, nemhogy egy egész...Tovább
Tudtad, hogy a vizeletfertőzés hátterében akár parazitafertőzés is állhat?
Piheni Brigitta
Hallgasd meg a videómat, amennyiben valaha volt már vizeletfertőzésed, mert lehet más is okozhatja, mint "sima" bakterális fertőzés !
A videóban részletesen elmesélem !
Ma szeretnék Nektek mesélni valamiről, ami számomra nemcsak a szépségről, hanem a magabiztosságról és a belső erőről is szól.
Hadd mutassam be nektek a Gummy Hair Skin Nails Vitamint – egy igazi barátot, aki segít megőrizni hajunk egészségét és szépségét!
...Tovább
Képzeld el, hogy egy reggel arra ébredsz, hogy a tested tiszta, energikus és tele van élettel!
A Reg-Enor csodálatos hatásaival nem csupán a súlyodban, hanem az életed minden területén változást hozhatsz.
De miért is fontos ez számodra?
...Tovább
A Sulis Hajsza Kezdete - Anyaként az Új Megpróbáltatások Közepette
Szabó Gabriella
Ahogy a nyári szünet véget ér, a szülők szívében vegyes érzések kavarognak.
Az izgatottság, hogy a gyerekek újra találkozhatnak barátaikkal, és új élményekkel gazdagodhatnak, összekapcsolódik a feszültséggel, amely a mindennapi hajtásra és a felkészülésre terjed ki.
Anyaként én is megél...Tovább
Sziasztok!
Vannak álmaitok?!
Nekem elég sok!
Ugye mindig kérdés lehet, na de hogy is valósítsd meg az álmaidat?!
Hoztam Nektek 5 tippet mindehhez:
1. Készíts tervet és célokat:
Határozz meg konkrét, mérhető célokat az álmaid elérésére, és hozz létre egy tervet, amely meghatározza, hogyan fogsz eljutni ...Tovább
