#fiatalosságmegőrzése

Így a 4-dik X-en túl egyre sűrűbben gondolok arra, mit tehetnék az öregedés folyamatának lassítására. A neten nagyon sok "jó " tanácsot lehet kapni , csak az a szörnyű, amikor be kell írnod a születési évedet, és nagyon sokat kell görgetned visszafelé..

Nos az én 5 tippem arra ,hogyan őrizzük meg fiatalosságunkat

1. Alvás

Szerintem a leghatásosabb anti-aging ,ha 8 órát alszol és frissen,kipihenten ébredsz.

2. Vitaminok

Fontos feltöltenünk a szervezetünket vitaminokkal, s ezeketa Biocomban megtaláljuk

3. Bőrápolás

A Biocom palettáján számtalan termék van ami a bőr ápolását biztosítja, kezdve a folyékony szappannal, kézkrém, és az új termék család , a Beauty&Fit kollagén tartalmú készítményei

4. Nevetés

A vidám, jókedvű emberek mindig vonzóak. S tudod, ha mosolyogsz, melléd szegődik a boldogság.

5. Tedd ami boldoggá tesz, legyen az sport,hogy fittebb légy, akár válassz egy jó frizurát, egy új hajszínt

De a legfontosabb, hogy a lelked,szíved rendben legyen