#rutin

" A magzati- csecsemőkori D- vitaminhiány egyik oka lehet az autizmusnak.

A vitaminhiányos anyák gyermekei értetlenebbek lehetnek, az első években lassabban fejlődhetnek.

A D vitamin hiány hozzájárulhat a szívelégtelenség kialakulásához, magas vérnyomást, érelmeszesedést, Alzheimet is előidézhet."

 ...Tovább

Felkelés: 5:30-kor 😣

Mikrobiom koktél - az emésztésemért, immunrendszeremért 🍵

Bogyók mellé:

Q-vital - a szívemért 💖
Circuline - az ereimért, keringésért 💫
Kollagén - a körmeimért, hajamért, izületeimért, stb 🦶👩‍🦰
Krill olaj - az agyamért IS 🤓
D vitamin - mindenért 🥰

Aztán jön a ☕️ kávéééé s megnézem, mi...Tovább