Hermann Judit

Reggeli rutin... nálatok hogy néz ki?

Hermann Judit

Reggeli rutin... nálatok hogy néz ki?

Felkelés: 5:30-kor 😣

Mikrobiom koktél - az emésztésemért, immunrendszeremért 🍵

Bogyók mellé:

Q-vital - a szívemért 💖
Circuline - az ereimért, keringésért 💫
Kollagén - a körmeimért, hajamért, izületeimért, stb 🦶👩‍🦰
Krill olaj - az agyamért IS 🤓
D vitamin - mindenért 🥰

Aztán jön a ☕️ kávéééé s megnézem, mik történtek este óta 🙂

Elkészítem a gyerekeknek a koktélokat, reggelit, uzsonnákat 👩‍🔬

6:30-kor költöm őket (szegééények) 👧🧒👦

Náluk a koktél az első, az immunrendszerükért, emésztésükért 🍵

Bigyók:
D vitamin - a teljes egészségükért 🌞
Krill olaj - a kis agyuknak 🤓
Immune supreme - hogy minden ásványi anyag, vitamin ott legyen a szervezetükben 👩‍⚕️
S jelenleg papaya és para cleanse, egy nagy tisztítás végett 🦸‍♀️

Ezt követően reggeli, öltözés, fogmosás, fésülködés... 🌟

Indulás előtt mindig sorban állnak, hogy kapjanak "prüsz-prüszt"!!! Ami amúgy az immune protect 🙂 Imádják s én is azt, hogy szeretik - így teljes biztonságban tudom elengedni őket a napi tevékenységükre 🙂 👩‍🏫

S persze elmaradhatatlan a PUSZIIIII! 😘😘😘 és naaagy ölelés 💕💓

Ez a kis rendszer vált be nekünk legjobban 🙂 S nem mondom, hogy minden rendben a hajnali ébredéssel - de a mikrobiomos koktél beviteléig tart mindenkinél 🙂

Egészség, szeretet és teljesség 🙂 Ez volt a cél - s meg is teremtjük magunknak 🙂 🥰



 

Ha tetszett a bejegyzés, esetleg további kérdéseid vannak, akkor vedd fel velem a kapcsolatot, vagy írj egy hozzászólást. Szívesen segítek bármiben.

Hermann Judit    Recept a Jó(L)léthez    0040-748-048...click     Üzenet
656
Szalma Timea
Szalma Timea   2020 október 13.
Nálunk 5:00 a kelés (nekem elég jól megy 😉 ) a többi szinte tökéletesen megegyezik az általad leírt programmal 🥰
Hermann Judit
Hermann Judit   2020 október 13.
Jajj én tudom, hogy te korán kelő vagy, irigyellek is ezért - én a magam részéről hálás vagyok a mikrobiomnak, hogy kihoz alfából 😃
Vendég12212
Vendég12212   2020 október 13.
Szuperek vagytok csajok! 😘 Engem a para cleanse érdekelne, hogy kell adagolni gyerekeknek?
Hermann Judit
Hermann Judit   2020 október 13.
Én 1-t adok, 10 napig, 7 nap szünet s ezt még 2x ismétlem.
Vendég12212
Vendég12212   2020 október 13.
Detox nem szükséges?
Hermann Judit
Hermann Judit   2020 október 13.
Nem, nekik nem. A papaya, a krill, ezek védik ügyesen a májat 🙂
Vendég12212
Vendég12212   2020 október 13.
Remek! 🙂 Alkalmazni fogom! Köszi az infót! 🤗
Hermann Judit
Hermann Judit   2020 október 13.
Nagyon szivi!!!
Vendég7511
Vendég7511   2020 október 13.
Valahogy ugyanez, annyi hogy a gyermekek már felnőttek, de még mindig jól esik ha anya készít valamit, vagy ha valami gond van, anya mit szedjek.
Hermann Judit
Hermann Judit   2020 október 13.
Jaaaj, Gabi, ez azt jelenti, hogy ez még tart vagy 12 évig nálunk? 😁Egyik szemem sír, a másik nevet 😊Tudnék 9-kor ébredni 🙂
Vendég7511
Vendég7511   2020 október 13.
Úgy megszokjuk a korán kelést, hogy már ez lesz a normális😁, annyi hogy én még nyolcra, járok dolgozni is, mert szeretem 😀 és a munkahely a névlistám is, de azért egyszer egyszer, mikor nagyon összegyül én már megengedhetem, hogy kilenckor beboruljak a… See More
Hermann Judit
Hermann Judit   2020 október 13.
Ezt hallom sokszor - úgyhogy élvezem minden percét - kivéve az 5:30-kor kelést 😛 No, de a mikrobiom a barátom, ezzel kihúzom még 12 évig simán 😁
Vendég7511
Vendég7511   2020 október 13.
Hermann Judit jó dolgok vannak a kezünkben és a közösség sem kutya, nagyon nagy támogató erő van benne. 🤗😘
Debrenti Kati
Debrenti Kati   2020 október 15.
Épp most fogyott el a Papaya nálunk is... vajon hamarosan megvásárolható lesz valamelyik webshopban? ... 🤔
Hermann Judit
Hermann Judit   2020 október 15.
Tutira 🙂 De rákérdezek István barátunknál 🙂
Debrenti Kati
Debrenti Kati   2020 október 15.
Hermann Judit köszönöm szépen! 🤗
Vendég7873
Vendég7873   2020 október 15.
Egy kis segítséget kérnék! 7 éves kisfiamnak hogy adagolhatom az immun supreme port?
Hermann Judit
Hermann Judit   2020 október 15.
Az adagolás egyszerű, kb fél mokkáskanálnyi elég neki - de a beadást, húúú, azt ki kell találd a kicsi ízlése szerint... Mi kapszulát veszünk, azt eszik meg, 1-t fejenként - az ízét nem különösebben kedvelik. De variáld, kombináld s megtalálod a módját… See More
Vendég7873
Vendég7873   2020 október 15.
Hermann Judit köszönöm szépen
Vendég7873
Vendég7873   2020 október 15.
Hermann Judit akkor én is inkább kapszulát fogok adni neki. 1 kspszula reggel vagy több kell?
Hermann Judit
Hermann Judit   2020 október 15.
1 elég nekik - legalábbis én ezt vettem észre az enyéimen - de 2-vel sem jársz rosszul 🙂
Vendég7873
Vendég7873   2020 október 15.
Hermann Judit meg egyszer köszönöm a segítséget!😘
Hermann Judit
Hermann Judit   2020 október 15.
Nagyon szivi 🙂
Debrenti Kati
Debrenti Kati   2020 október 22.
Sikerült valamit megtudnod? 🤗
Hermann Judit
Hermann Judit   2020 október 22.
Katalin Debrenti igen, holnap töltik 🙂 Elintéztem 💪🦸‍♀️
Debrenti Kati
Debrenti Kati   2020 október 22.
Hermann Judit szuper, köszi!!! 🙂😘
Hermann Judit
Hermann Judit   2020 október 22.
Nagyon szivi 🙂
Debrenti Kati
Debrenti Kati   2020 október 22.
Hermann Judit nagyon vártuk már 😉🤗
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Hermann Judit

Online találkozó - szuperhősökkel!

Hermann Judit

november 24.
Farkas Erika

Útravaló 🥰

Farkas Erika

november 22.
Hermann Judit

HÁLA minden támogatásért!

Hermann Judit

november 21.
Hermann Judit

Kuckózás

Hermann Judit

november 19.
Hermann Judit

Legyünk jól!!

Hermann Judit

november 17.
Kiss Noémi Kinga

TE mikor érezted jól magad a bőrödben? 🙂

Kiss Noémi Kinga

november 16.
Kovács Andrea és Levente

Tegyük szebbé, jobbá és teljesebbé ezt a világot!!!

Kovács Andrea és Levente

november 16.
Hermann Judit

Varázslat az ENERGIA?

Hermann Judit

november 16.
Hermann Judit

FOTÓPÁLYÁZAT 🙂

Hermann Judit

november 13.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom