Szabadidő
Tegnap ismét felfedeztem a természet csodáit az Árpád-kilátón, és megdöbbentem, mennyire feltöltődöm ilyenkor.
A friss levegő, a fák susogása, és a távolban elterülő táj mind-mind arra emlékeztet, hogy mennyire fontos néha kiszakadni a mindennapok rohanásából.
...Tovább
Vannak helyek, ahová nemcsak a testünkkel utazunk, hanem a szívünkkel is.
Nekünk Görögország ilyen. Egy ország, ahová újra és újra visszatérünk, mert ott minden együtt van, ami egy családi nyaraláshoz kell: tenger, hegyek, napsütés, szabadság.
Ahol a tenger és a hegyek úgy ölelik egymást, mint az ...Tovább
Sziasztok!
Amikor a nyár megérkezik, lehetőség nyílik arra, hogy új színt vigyünk az életünkbe, éppúgy, ahogy a napraforgók is mindig a nap felé fordulnak. Ezek a csodálatos virágok nemcsak gyönyörűek, hanem példát is mutatnak számunkra: fogadjuk el a fényt, a pozitív energiát és merjünk új dolgo...Tovább
Júniusban volt a Srácoknak az utolsó foci edzésük, s egy igazán különleges délutánt éltem át a gyermekeimmel, akik már régóta szenvedélyesen fociznak.
Az utolsó edzésük során tartottak egy szülő-gyerek focit, és én is belekóstolhattam ebbe a csodás sportágba. A gyerekek mosolya, amikor...Tovább
Képzeld el, hogy minden reggel felébredsz, és belenézel a tükörbe.
Képzeld el, hogy a tükörben egy olyan embert látsz, aki boldog, magabiztos és élvezi az élet minden pillanatát.
Most kérlek, ne csak képzeld el, hanem éld is meg ezt az érzést!
...Tovább
Egyetlen cél, egy új kezdet.
Ma itt az idő, hogy megálljunk egy pillanatra és elgondolkodjunk azon, mit szeretnénk elérni ebben a hónapban.
Mert minden új hónap egy új lehetőség – egy üres lap, amelyre mi írhatjuk a saját történetünket.
...Tovább
16 évig éltem fél életet.
Nem túlzás – a mindennapjaimat tüsszögés, orrfolyás, viszketés, arckaparás, kimerültség és kínzó tünetek töltötték ki.
Allergiás voltam szinte mindenre, ami a természethez tartozik.
A tavasz és a nyár másoknak öröm, nekem #rémálom volt.
Nem tudtam rendesen aludni, nem tudta...Tovább
Álomalak Életmódváltó programot indítunk május 15-én.
Időtartam : 4 hónap
Mit kapsz a programhoz?
* 30 napos étrend
* Bevásárlólista
* Online szakácskönyv
* Privát csoporttagság
Részletekért keress, vagy csatlakozz az Életmód-Váltás-Receptekkel csoporthoz!
Annyira jó érzés! 💪✨
Az utóbbi időben elkezdtem tornázni, és egyszerűen fantasztikus, mennyire jól érzem magam tőle – testileg és lelkileg is! ❤️
Bevallom, néha nehéz rávenni magam, de utána mindig hálás vagyok magamnak érte. A mozgás feltölt, formál, és segít abban, hogy jobban érezzem magam a bő...Tovább
Így indul a reggelem – egy pohár egészség! 🌿
Mielőtt a kávémhoz nyúlnék, előbb feltöltöm a testemet zöld energiával! 💚
Ez a reggeli koktél nem csak finom, de igazi superboost a szervezetemnek:
✨ Keto Green – támogatja az anyagcserét és segít a zsírégetésben
🧬 Microbiom Pro – a bélflóra egyensúlyáért,...Tovább
Pár éve még úgy indult a napom, mint bárki másnak: kávé tejjel és cukorral, gyors reggeli, néha egy péksüti útközben. Az ételek akkor csak töltőanyagok voltak – finomak, persze –, de semmi több.
Nem volt bennem harag, csak hiányzott valami. Egyszerűen azt éreztem, hogy nem vagyok jól. Fáradt vo...Tovább
Van egy étrend, ami szabályos, szigorú, és mégis olyan érzés, mintha egy titkos szupererőre kapcsolnék rá.
Igen, REG-ENOR! 💥
Ez nem egy "koplalós-divatdiéta", nem a "ne egyél semmit és várj csodát" kategória. Ez egy tudatos rendszer, ami megtanít arra, hogy az étel lehet...Tovább
Ma este frigaruit készítettem holnapra a suliba. Tudom, sokan ilyenkor inkább beugranak egy pékségbe vagy rendelnek valamit gyorsan. Mert nincs idő, nincs ötlet, nincs energia. De kérdezem én: megéri ez az egészségünk rovására?
A legtöbben azért nem vágnak bele egy életmódváltásba, mert azt hiszi...Tovább
Hogy álltok a bőrötökhöz?
Nekem mindig problémás téma volt ez, főleg tini koromban a pattanások miatt, de sajnos tartott jó ideig ez az állapot, illetve vissza-vissza tért.
Aztán az életmód, hogy odafigyelek mit eszek, kitapasztaltam, mi nem jó a bőrömnek, s a bőrápolás segített, hogy szebb legyen ...Tovább
Arcápolás otthon is!🤗
Egyik kedvenc termékem a Gold Era 24 szérum Én úgy gondolom, hogy nőként sokunk vágya az, hogy hosszú ideig megtartsuk a fiatalságunkat természetes módon.🌷
Miben segíthet a Gold Era 25 szérum❓️
Hialuronsavval, argánolajjal és rózsás csípőolajjal átitatva harcol az öregedés jele...Tovább
Nagyváradon volt Judit megmutatta nekem azt a helyet, ahol a kis csapatuk össze szokott gyűlni. Hát a lèlegzetem is elállt, amikor megláttam. Minden tökèletesen összhangban, különfèle helyisègek: masszázs, aroma terápia, jóga... Ès a legfontosabb, hogy egy közös vîztisztîtó várja az ide látogatók...Tovább
SCD BIO háztartás - mert a természetben lenni jó, így költöztessük be az othonunkba is!!!
Hermann Judit
Ebből a FELTÉTLEN SZABADSÁGBÓL vissza a való világba, a kötelező fertőtlenítésbe....
Alkalmazkodunk... de OKOSAN!!!
Az otthonunkban az SCD BIO HÁZTARTÁS uralkodik... A probiotikus megoldások, hogy az egészség, a természet velünk maradjon akkor is, mikor épp a falak között vagyunk...
Akarjátok ti is ...Tovább
@Póti Brigitta-Tünde
hálózatvezetőt hallhatjátok a mai kis interjúban, aki igazán PÉLDAÉRTÉKŰ kitartást, hitet mutat nektek, azok számára IS, akik a szűkebb szavú, visszahúzódó személyiségtipusba tartoznak 🙂 😊
🙏Sokunk számára HATALMAS PÉLDA volt előttünk eddig is Brigi története - de MOST!!!
Hát ké...Tovább
-1. Budapest - Nemzetközi Biocom találkozó
- 2. Felix-fürdő-Kulcsember képző
- 3. Nagyvárad- Start képzés
...Tovább
1, Strandra
2, A kertbe pihenéshez
3, Tornàzàshoz
...Tovább
Az Anyák Titkos Fegyvere a Mindennapokban - A Green Multi Complex
Szabó Gabriella
Ahogy a nap felkel és a reggeli csöndet hamar felváltja a gyerekek nevetése és zsivaja, gyakran érzem, hogy a bombázó élet, amit anyaként élek, kihívásokkal teli.
A reggeliztetés, a sulis holmik előkészítése és a napi rutin forgatagában néha elfelejtem magamat.
Itt jön képbe a Green Mul...Tovább
Sziasztok!
Vannak álmaitok?!
Nekem elég sok!
Ugye mindig kérdés lehet, na de hogy is valósítsd meg az álmaidat?!
Hoztam Nektek 5 tippet mindehhez:
1. Készíts tervet és célokat:
Határozz meg konkrét, mérhető célokat az álmaid elérésére, és hozz létre egy tervet, amely meghatározza, hogyan fogsz eljutni ...Tovább
Sziasztok!
Ti szoktatok hálásak lenni?!
Mit is jelent ez a szó maga?!
“A hála szó jelentèse: köszönetnyilvánítás, hálaadás, egy olyan pozitív érzelem, amelyet akkor lehet érezni, ha valaki kedves velünk, ajándékoz nekünk, szívességet tesz nekünk vagy bármilyen nagyvonalú cselekedetet hajt végre felé...Tovább
Ma reggel, miután elvittem a Srácaimat a suliba éppen azon gondolkodtam a fincsi Flavonoid komplexes koktélom kortyolgatása közben, hogy az önmegvalósítás mit is jelenthet számomra.
S igazàból arra jutottam, hogy ez egy utazás, amelynek minden lépése fontos.
Imádok utazni!Na, de ki nem?...Tovább
Önbizalom……..Ki hogy áll vele?!
Az Önbizalom egy nagyon fontos dolog.
Abban segít, hogy magabiztosan lépjünk előre az életben.
...Tovább
Ahogy a nyár beköszönt, és a napsütés beragyogja a mindennapokat, Anyaként számos új kihívással és örömmel találkozunk.
A hosszú nappalok lehetőséget adnak arra, hogy még több időt töltsünk a szabadban a gyerekekkel, legyen szó közös strandolásról, piknikezésről, vagy egyszerűen csak a...Tovább
Annyira imádom, mikor a tavasz is tartogat szèp nyárias napokat.
Igazàból ezt a szeszélyes tavaszt nem lehet kiszàmítani.
Szoktam ritkán azon gondolkodni, hogy milyen jó az időjárásnak, hogy úgy “viselkedik”, ahogy neki tetszik, s mindenki kénytelen hozzá alkalmazkodni.
Na de ezt a tőle m...Tovább
Van az elképzelés, ahogy eltervezzük és van, amikor nem úgy jönnek össze a dolgok.
Főleg addig, amíg kicsik a gyerekek és sokmindenre fel kell készüljünk. Jöhet egy váratlan hasmenés vagy derült égből villámcsapásként megjelenő láz, esetleg hasfájás, gyomorrontás, orrcsogás, köhögés és társai.
Nagy...Tovább
