#constipație
Balonare, senzație de plenitudine, greață, dureri abdominale, dureri de stomac, arsuri la stomac, constipație: tulburări digestive...
Ai astfel de simptome?
...Continuă
Văd că foarte multe persoane au nevoie de aceste sfaturi pentru că tot mai mulți sunt afectați în mod negativ de alimentația din perioada postului înainte de Paști sau Crăciun. Majoritatea consumă în exces carbohidrați pentru senzația de sațietate atunci când nu consumă proteine animale, iar aces...Continuă
O scurtă experiență proprie despre capitoul #mănâncihaoticșimult adică "mănânci haotic și muuuult".
Mâncarea din poză nu era vinovată, chiar era sănătoasă, fără gluten, fără lactate (doar puține brânzeturi)... dar! în acest weekend am mâncat multe prăjituri, sărățele, patiserii... doze mari din t...Continuă
