Tamás Andrea

Guacamole-Slim 4ö reggeli

Tamás Andrea

Guacamole-Slim 4ö reggeli

Guacamole reggelire!
A Slim 40 diétába tökéletesen beleillik! 😋
Lányom nagy kedvence! 🦋

Hozzávalók: 2 személyre 

2-3 érett avokádó

1 lilahagyma

1 gerezd fokhagyma

1 paradicsom

1 lime leve

só, frissen őrölt feketebors

Elkészítés:

1. A lilahagymát zúzzuk nagyon apróra a robotgépben, a fokhagymát reszeljük le, egy fél gerezd is elég. A paradicsomot mártsuk forró vízbe, húzzuk le a héját, kaparjuk ki a magjait, a húsát szintén vágjuk apróra.
2. Az avokádó húsát villával jól törjük össze, így könnyebb textúrájú krémet kapunk, de ne tegyük robotgépbe, mert túlságosan pasztaszerű lesz. Rögtön locsoljuk meg a lime levével, dolgozzuk bele, majd adjuk hozzá az összes többi hozzávalót is.
3. Egy órára tegyük hűtőbe összeérni, s úgy fóliázzuk le, hogy azt egyenesen a krémre fektessük, a barnulást lassítandó.



 

Ha tetszett a bejegyzés, esetleg további kérdéseid vannak, akkor vedd fel velem a kapcsolatot, vagy írj egy hozzászólást. Szívesen segítek bármiben.

Tamás Andrea    Életmódváltás lépésről lépésre    004074281...click     Üzenet
806
Vendég7839
Vendég7839   január 05.
Jól néz ki! 😋
Vendég7839
Vendég7839   január 05.
Jól néz ki! 😋
Kovács Andrea és Levente
Kovács Andrea és Levente   január 07.
Ki kell pròbàlni! Mèg soha nem ettem. 🙂
Kovács Andrea és Levente
Kovács Andrea és Levente   január 07.
Ki kell pròbàlni! Mèg soha nem ettem. 🙂
Czövek Monica
Czövek Monica   január 08.
Jól néz ki. 😋
Czövek Monica
Czövek Monica   január 08.
Jól néz ki. 😋
Tamás Andrea
Tamás Andrea   január 08.
Kovacs Andrea érdemes kipróbálni! 😋
Tamás Andrea
Tamás Andrea   január 08.
Kovacs Andrea érdemes kipróbálni! 😋
Vendég7463
Vendég7463   január 10.
Jól néz ki😋
Vendég7463
Vendég7463   január 10.
Jól néz ki😋
Anita Moritz
Anita Moritz   szeptember 28.
Szuper!!
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Tamás Andrea

Bolognai spagetti

Tamás Andrea

május 06.
Hermann Judit

Férj a ruhádba!

Hermann Judit

november 22.
Tamás Andrea

Mennyi zsírt kell enni a Reg-Enor diéta alatt?

Tamás Andrea

2020 június 11.
Hermann Judit

Találkozásom a slimmel 🙂

Hermann Judit

2020 december 02.
Farkas Erika

Mit adj a testnek ?

Farkas Erika

november 11.
Joó Erzsébet

Karcsúsodj velem 🍒🍐

Joó Erzsébet

2020 december 16.
Kádas Kinga

Én és a Regenor

Kádas Kinga

október 16.
Simon Emőke HV

Reg-enoros reggeli , fogyókúrában 😀

Simon Emőke HV

október 05.
Kovács Andrea és Levente

Fogyás éhezés nélkül 🙂

Kovács Andrea és Levente

szeptember 23.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom