Hermann Judit

Az életmód győzedelmeskedik a genetika felett - de mindez konyhanyelven, mert a magyarázat nem az én feladatom s nem is érdekel 😀

Hermann Judit

Az életmód győzedelmeskedik a genetika felett - de mindez konyhanyelven, mert a magyarázat nem az én feladatom s nem is érdekel 😀

Bizony, mondom néktek… 

Az egészségesnél is lehet egészségesebb az ember :D 

Mindig csak a gyerekeimet figyelem, mert én egészséges vagyok (na, nem mintha ők nem lennének azok, igazán szerencsések vagyunk, szeptember óta el sem taknyolták maguk, pedig hát a közösség az mindennapos). 

Ezt sok természetgyógyász, orvos, labor is megmondta (mármint azt, hogy egészséges vagyok 😀 ), mert ugye annál egészségesebb nem lehet egy női szervezet, mint amikor lefolytat három életadást és kicsi-test-táplálást egymás után 5 év alatt :) 

Na, de az egészségesség mellett szorgalmas is vagyok ám, itt-ott megiszok egy zöld koktélt, bekapok egy algát, egy krill olajat, főleg, mikor az étrendből épp hiányoznak az ezeket helyettesítő összetevők. 

A DK vitaminom és C vitaminom elrágcsálom/megiszom a gyerekekkel, ez amolyan reggeli rituálé. 

Ahányszor a konyhába kerülök (nem gyakran, mert háziasszonyként nem működök túl jól 😀 ), felhajtok egy pohár tiszta vizet. 

Zsírral főzünk, vagy ghí vajjal, normál kaját többnyire - na de az ilyesmi úgy a legfinomabb, ha zsírral van készítve és ha házi zöldségek vannak mellé párolva. 

A lányommal a fokhagymát, hagymát úgy esszük a zsíros kenyér mellé, mint mások az almát 😀

Nem kencézem magam túl gyakran sajnos, heti egyszer ha átfuttatok egy kis botanifique-t magamon, csak azért, hogy a “nőcis” részem is megéljem pár órában :D 

Ami megdöbbent mégis – a röpke napi 3 óra alfában töltött idő ellenére annyi energiám van, mint egy mókusnak, vagy zergének, kinek mi tetszik :D 

És ami ma nagyon megtetszett magamban – s ezért is írtam hirtelen ezt az idegesítő kis kérkedést, az a bőröm :O 

Voltak olyan kis pattanásszerű dolgok a felkaromon és combomon világ életemben – genetika, az az idegesítő genetika, mert anyumnak is olyan a bőre. 

De azt hiszem, legyőztem a genetikát!!!  Szép, sima, mint Kende popsija :D 

Vagy én, vagy a víz, vagy a zsír, vagy a zöld koktél, vagy az étkezési szokásaink, teljesen mindegy, de észre sem vettem a megvívott csatát s győztesen jöttem ki belőle :D 

Pedig még célom sem volt a viaskodás, amolyan beletörődéssel szemléltem ezt az apró szépséghibát :) 

Na, de így járt a genetika. Jucika (azaz én) a természettel karon öltve s nagy vidámsággal túlmosolyogta az egyik legkonkrétabb és legkomolyabb tudományágat :D 

Tehát hajrá mindenkinek!!! Legyetek egészségesebbek az egészségesnél!!! Az életmódváltás csak játék és vigazság - ha épp úgy döntünk, hogy így állunk hozzá s észre sem vesszük a nehézségeit 🙂

Na puszi, jövök még szösszenetekkel 🙂

108
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Kovács Andrea és Levente

Nyaralás gyerekekkel 1. rész

Kovács Andrea és Levente

május 17.
Tobias Erika

Anyaként is fitten, energikusan!💪

Tobias Erika

május 16.
Péterffy Blanka Imola

Elég a súlyfeleslegből

Péterffy Blanka Imola

május 14.
Kovács Andrea és Levente

Hányás, hasmenés ......Nem kell, hogy leverjen!

Kovács Andrea és Levente

május 10.
Püsök Erzsébet

Szeretnek-e a gyerekek oviba jàrni?

Püsök Erzsébet

május 09.
Kelner Eszter és Ferenc

Megoldás

Kelner Eszter és Ferenc

május 09.
Kovács Andrea és Levente

Anyaként amit a legfontosabb tudni.....

Kovács Andrea és Levente

május 09.
Szabó Gabriella

Lépkedés az önmegvalósítás útján

Szabó Gabriella

május 09.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom